バカローグ

年々増加する体重。

酒食の量は衰えてはいるものの、一日一万歩を若干切るくらいの歩行数では、カロリーを消費する運動には足りないようです。

血液検査でポツリポツリとは検査結果が標準範囲をオーバーしている項目ありますが、目に見えての不健康症状がないので、つい安心してしまうのでしょうね。60が見えてきたので、来年はまず体重を少し絞りたいなーと。